阳气旺盛的人(阳气连队面相)
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1.一自个的阳气可以重到什么程度?2.阳气旺盛有什么含义?这样的人身体皆有哪些特征?3.阳气重的人有啥表现4.体内阳气充足的人,一般有6大特征,希望你也有5.阳气足的男人,大多都有哪些共同表现?6.阳气旺盛有什么含义?这样的人身体皆有哪些特征?
一自个的阳气可以重到什么程度?
笔者曾认识一位拥有极长军龄的王姓jie_fang_jun战士，老人家曾在云南昆明某团队驻防轮训，在七十年代末期，他们这支团队参与了对越自卫反击战，在这一次作战中发生了很多难以及时有效处置的突发情况，而在一次战役中，一次灾难性的失误发生了。
因为战场动态复杂，敌我犬牙交错，时时有我方团队进入到越军实控区域之中，遇见这样的状况，连队指挥官常常能够凭借电台并按照战术地图迅速脱离作战接触并重新回归到我军控制范围内。
然而危险总是有概率发生的，在1979年2月的一次军事行动中，因为战火以及大规模炮击作用与影响，我军一支连队在敌控区迷失了方向，而团部缺乏对实际战况并且难以对地形实勘，即使该连队凭借电台联系上了团部，团部也束手无策。
这可是整整120余人的生命！
王班长告知我，在搜寻协调8个钟头无果之际，团指挥所内所有人已经抓耳挠腮，他们几乎已经绝望了。然而在这一时刻，一名即将毕业的军校学员站了出来。这是一个高挺精瘦，面颊内陷，几分稚嫩却难掩神色锋锐的年轻小伙，王班长清楚地记得这名年轻学员甚至仅有一只完好的靴子，他的另外一只靴子不知道哪些原因少了半截。
这名小战士向团长提出了一个大胆的意见：他想携带一部电台，独自进入敌占区搜寻被困连队。要知道，越军的暗探与游击队可是密布整个战区，不要说一个人，即使是一个班组，也绝不敢在没有信号引导、没有炮火支援的情形下深入敌区，单qiang匹马入敌阵，这是何等的血勇？
之后的事实证明，这名小战士的胆识毅力、果断强悍是完全配得上他的阳刚之气的。他在进入敌区之后，很快被两名越南狙击手盯上，准确地说，应该是他很快盯上了两名越南狙击手，他利用树叶与木棍快速招引狙击手的注意和提防，在对手一人射击树叶时迅速连续开火，直接击毙一名敌人。
不过，英雄总是会遭受劫难，他在隐蔽时被另外一名越南狙击手击中右侧肩胛骨上端，他本来就瘦弱，这一qiang几乎将他整个人撼倒在地，他知道自己此刻处境极为不利，他在血流不止、疼痛难耐的情形下，硬生生地抗住了剧痛，斜靠地面一动不动，紧盯着越南狙击手，他在等待时机。
很快，时机来了，那名狙击手认给自己已经成功击杀了jie_fang_jun小战士，他急着查看队友伤情，竟然自顾自地跑向队友，说时迟那时快，短短未到三秒的时间，小战士连续开火，将第2名狙击手迅速击毙。
在短促交战后，这名小战士将电台背负，用越南人的草带子将qiang绑于右手（手臂和qiang合为一个整体），他在本人行过的地方做上草石标记，不断寻找失踪连队，终于，在过了两个半小时的漫长联系与寻找后，他们成功在一个水潭汇合。他依凭借自己所做草石标记，引领着连队艰难向我军阵线跋涉，五十分钟后，他成功带领连队回到了团指挥中心。
他完成了一个几乎不可能完成的任务，单qiang匹马将一整支连队从越军重重围困中冲了出来，并且解决了两个越南狙击手。当他到达团中心时，固然经过简单包扎，然而伤势仍然难以遏制，他右半身已经成了血人。
在场人员无不被这名年轻军校学员的阳刚血气所震撼，此时，他的身躯看上去依旧精瘦，面颊依旧内陷，可是他的血色荣光，已经完全洗涤了少年气息，存留在所有目睹这一景象军人心中的，唯有无尽的惊叹与源自肺腑的敬意。
我遇到过一个奇人，50来岁，光头，身宽体胖，不善言辞，表情木讷却满面红光，有1米9的个子，力大无穷，牲畜见了都要躲着走。
几年前，我还在炼钢厂的炼铁车间上班，有次高炉事故，炉皮烧穿了，紧急休风后需要检修，很有幸我和这位奇人分到了一个4人一组的工作组里进行检修任务。第1天俺就深深的被震撼到了。那个时候1号炉需要换风口，一个风口180斤，纯铜的，加上配管，共200斤，半固定的风口挂件大约有100斤左右的力，两个，就是200斤，工作的内容是把旧风口换下，装上新风口，紧接着用挂件固定好，这一套动作下来至少需要三个人共同协力才能做好，期间还要替换着抡捶，就是这一套动作，这位奇人竟然一个人完成了，盯着他熟练的动作，感觉就好像拧螺丝一样简单，更神的是干完活之后他竟然没出汗，我们三个人就这样看着，不知所措，独自凌乱。转眼到了中午，检修期间厂子管饭，大米大锅菜，这位奇人吃饭的家伙是个小不锈钢锅，大家猜猜他吃了几锅？七锅，没错，就是满满的七锅，额滴神呀！
一天结束了，天黑才下班，晚上工段长请俺们这一工段的人到厂子外面的面馆吃饭，我们一组的四个人自然做到了一张桌子上，依照安排，一个桌子上一瓶白酒，一份凉菜，一人一碗面，吃饭期间，这位奇人先以迅雷不及掩耳之势干掉一碗面，接着又要了一碗，紧接着看我们三个都没喝酒，就指了指酒瓶，意思是询问咋都不喝酒，我们回应都不喝，吃过饭后都还要开车回家，这时只见这位奇人一把把酒瓶拿起，拧开盖子，紧接着冲着盛满面的碗里咕咚咕咚一股脑倒了个干净，接着筷子简单搅拌几下，三下五除二的干掉了第2碗。哎呀，此刻想想我都觉着反胃。
之后的日子，在检修的过程中，我们彼此熟悉，听别的工友讲这位奇人的的确确是个奇人，有次，这位奇人开车回家，半途中看到路边有个石碾子，过去农村里皆有加工粮食的土场，石碾子就是压粮食作物求种儿的物件，一个石碾子少说也有两三百斤，这位奇人竟然一把举起，单臂夹在腰间放回了车上，这时旁边还有一个中年妇女经过，看见此情此景，直接愣在了原地，久久不能动弹。还有次，去村里帮人家改水电，这位奇人一进村后，狗都不叫了，卧着不敢动，驴和牛看到他掉头就走，原来是由于这位奇人以前干过屠宰，而且非常喜欢吃狗肉，什么炖狗肉、狗肉饺子，狗肉大锅菜等等，一年能吃上百十条狗，身上的杀气太重，因此这些牲畜啊狗啊，见了之后都害怕。
还听说，这位奇人腰力惊人。厂里上班都是倒班上，三天一个夜班，每逢夜班，这位奇人总要去风花雪月一般，厂子附近有个红灯区，里面有6.7个常驻佳丽，他只要去就是挨个伺候，翻云覆雨，吟声绵绵，久久才能作罢。
细细想来，这应该就是这位奇人自己一身阳气的外在表现，满面红光，说明气血充盈，能吃能干，说明脾胃调和、肝肾强壮，年过半百，时能云雨，说明精力旺盛。中医上讲人的寿命是由人自己一身上的阳气多少所决定，想来这位奇人一定会是一个长寿之人。
我见过一身正气的，01年，师父领我去终南山，名符其实的见过一个道士，一身正气，看过他写字，固然是草书，但却给人一种，正气的体验感觉。而且他跟俺讲过。一身正气之人仅需一立变可震慑宵小。师父也跟俺讲过他随便画一道符不需要供奉，由于他的字与势加上自己一身的气与修，全溶入到字里了。就能镇住鬼神。二一年了。我也曾在去过终南山。但却在没有见到哪位隐士。真的不是小说。他跟俺讲，字在于气，势，与力。笔有游龙之势。字有力压四方鬼神之威。就算没有法脉。也可以震慑。还记得走的时刻他跟俺讲“做人一身正气，邪不可侵。”许多年了。不知道你们有还是没有过那种感觉。就是有些人见的第1面。你就从心里佩服。感觉这个人很正派的类型！
所谓阳气，任何人皆有三把火，头顶一把，双肩各一把。阳气用旺盛来形容更加贴切！
认识一位农村的阴阳先生，他声称能看见一般人身上的这三把火。
镇上有火葬场招人，厂里的领路人物色了三位小伙，其中两个长得五大三粗，狮子嘴，蛤蟆眼，一看就是鬼神莫怕的壮汉子。
偏偏最后一个身材瘦弱，但是人却长得非常精神，属于那种干练型的。
厂子里负责招人的就把那位阴阳先生请来，让他帮忙瞅瞅，这三个里面哪个阳气最旺，阳气最旺的干起活来自然遇见的‘麻烦事’也会越少。
阴阳先生一眼就相中那位身材偏瘦的小伙儿，说这人适合干这行，能干的长时间，并且不易出错。
其余两人自然不服，不满责问道：就那小体格能干得了这活？人小，胆儿肯定更小！
那阴阳先生笑而不语，随后说：这不是工地，也不是烧普通的煤炉，光有力气是没用的。不信的话，你们可以比一比气。
比气？
三人面面相觑，不理解阴阳先生意为啥呢意。
阴阳先生从怀里摸出三支白蜡，不长，五公分将将够。
三支白蜡由三个人握住摆放在自己左侧肩头，分别来到熔尸炉前面，火葬炉前是没风的，但是人一来到近前，便会隐隐感觉到鼓鼓阴风。那两个汉子的蜡烛 噗 的一下就灭了，偏偏那个瘦弱小伙烛光摆动一番，随后安静地继续燃烧。
那两个汉子还不信邪，说是那小子水运气好，进去的时刻没赶上风而已，但是随后又试了几次，蜡烛依然被吹灭。
阴阳先生解释说：比来比去，你俩最旺盛的不过是肝火了，这火除了伤身没别的用处，你二人的阳气实在一般，根本镇不住这一具具无名尸体。
由你二人烧炉比较容易出现熄火，尸身烧不净，而且身上沾染的晦气很难自行解除。
接着，阴阳先生又让三人分别去墙外的小树林，这次是由那瘦小伙先去。
瘦小伙进了林子，林子里的鸟儿没有任何异动，直到他再走回来，也没发现任何异常。
但是另外两人再进林子，林子里顿时躁动起来，几十只鸟儿同时飞起，叽叽喳喳声音杂乱。
阴阳先生说：走兽飞禽对这阴气晦气最为敏感，你二人身上的浊气无法根据自己一身的阳气来破解，长时间之下必定阳衰，甚至命短。
所以，有时候阳气重不代表能带来不相同的气场，而是让天地万物回归本真，正常。
阳气，刚正之气，一自个的阳气旺盛到一定程度，能鬼神莫近，安抚走兽飞禽。亦能担当压制阴风戾气的大任。
04年刚来深圳的时刻，老板租的是一个小区，四房两厅的房屋给办公室的人住，我和另外一个女同事一起，一进那个房子就觉得很压抑，那个时候刚学校毕业，只觉得那是房顶太低的原因。
我住的房间一个窗户，放了两张床，墙壁上贴着各种黄色符咒，门口还有一个大大符咒样的纸，不知道为什么，也没人撕掉它，我还只当是人家有这个风俗呢，窗户也不大，只有下午很晚才能进来一点点阳光，光线也是不太好，年轻小女孩，即便这样，也欢喜的很。
一年半后我辞职，离开了那个宿舍，一个也刚二十岁的小女孩接替了我住进了那个房间，过了几天我在新公司都上班了，一个相熟住隔壁的大姐给我打电话问：
“你原来住那个房间有感觉吗？晚上有还是没有听到有人走来走去？听到有的人讲话？还有人笑？”
我吓了一跳，说没有啊，住的好好的，晚上也睡得很好，都住了一年多了，也没事啊！
大姐就论：“这几天那个女孩总是在办公室说晚上听到有人走来走去，还不停说话，吓死我们了。”
过了十天，那个大姐又打电话给我，说那个女孩死了。
总共在那个宿舍住了半个月，她晚上不加班，在宿舍冲凉，煤气中毒身亡了，我记得我们那个冲凉房是用布帘子搭起来的，还没有玻璃窗，就是说冲凉房是透气的，不存在煤气中毒的可能，怎么就煤气中毒了呢！
后面那个大姐说那个房子当然不干净的，你阳气重，能压得住，那个女孩，太可惜了！
此刻想想都是一身冷汗！
我，俺们这里我老家的农村，村子家宅不远就有墓地的，80后应该都明白知道，回村要经过墓地。我亲戚哥哥姐姐他们晚上出去回来经常听到雀神怪鸟各种，有次带着我回老家晚上回去的，墓地安安静静，后来送我回家也是安安静静。从此他们发现我有个功能了，人肉护身符。哪里不太平就特么带着我去。[捂脸]
另外我自己从来没被鬼压床过，可是有一次房间门被掩着过，灯也打不开，骂一句，一脚踹门就好了。哪里不干净我后背会有凉飕飕的体验感觉，但是从来看不见那些东西。身体差的人和小孩就会看见。我一朋友家，我去他家玩，夏天30多度，院子里聊天，我感觉后背凉飕飕的，问他是还是不是他家有不干净的东西，他说是，他闺女在房间经常缩在墙角指着窗户或者门哭。他问我怎么知道的，我说我后背发凉。
邻居三叔和农村的屠狗之辈二爷，并称为农村的两个奇人，由于俺们这里是农村，大街上游荡的狗猫有许多，每每深夜之后尤其喜欢拉帮结伙地在村里流浪，当然畜生无情，也时常做出攻击人的举动，所以大家晚上出门的时刻，都会拿一根棍子以防不测，而偏偏三叔和二爷，百无忌讳与禁忌，无论什么时间出门，那些野狗夜猫从来不敢近身。
三叔和二爷的不同在于，二哥走在这条路上，但凡是狗猫很远的地方看见二爷路过，都是很机敏的撒腿就跑逃之夭夭，二爷十几岁就跟着杀猪，一辈子宰杀过的猪牛羊不计其数，一把杀猪刀舞起来虎虎生威，不要说动物看见他会跑，即使是俺们这些人，从小的时刻看见二爷皆会有一种害怕的体验感觉，二爷站在哪里不怒自威，就使人有一种不寒而栗的体验感觉，村里谁家的小孩子夜哭，求爷爷告奶奶也哄不好，但是只要是把二爷叫过去，孩子立刻就不哭了，二爷一旦在在住宅的院子内面大喊几句，这孩子以后根本不会再出现类似的情形。
二爷不知道是还是不是由于杀戮过重，一辈子诸事不顺，娶了几个媳妇分分合合都没有一个长远的，六十岁未到就积劳成疾去世了，死后埋葬在坟墓里面，周围的坟墓皆会有野兔野鸡筑巢，而二爷的坟墓空空如也，寸草不生。
相比于二爷来说，三叔则是一个名不见经传的人，普通到扔到人群里面，第1眼看过去以后，你根本不会记住他的模样，但是久处不厌，和三叔认识的时间越长，相处的时刻越多，你就会发现三叔是一个彻底的妙人。二爷性子暴躁，村里人对二爷都是有敬有怕，而对于三叔却是感觉像亲人一样。
做个比喻说吧，三叔走夜路，野狗夜猫见到以后不会逃之夭夭，但是一个个的却低头弯腰，甚至会小声地叫上几下，那姿态像极了献媚的人，和三叔相处得越久，越能感觉到他身上的类型温暖，如沐春光相同的感觉，三叔无论是对待人动物，乃至是花花草草一草一木，从来都是一脸平和，在三叔的脸上从来都看不见愤怒和不平，他站着哪里一动不动，周围的所有的都是围绕着他一起共舞。
三叔往往教育我们说，达则兼济天下穷则独善其身，做好事求的是问心无愧，是本该如此，并不是执着于报应一说，这世界所有的善本该如此，对于任何事情人，在尽心尽力以后，所有的结果都应该要做到笑纳，三叔和二爷最大的不同就是，二个人都是孤家寡人，三叔能识文断字，而二爷连本人的名字都不会写。
一自个的阳气可以重到什么程度？关于阳气一说其实也就是说玄之又玄，身体强壮虎虎生威能称为阳刚之气，而熟读圣贤之书，胸中有豪情万丈又能身体力行也是阳气的一种表现，具体到一位男士身上来说，经常提到的阳气，阳刚之气，我们可以简单地认为，就是一位男士应该有的模样。
在农村里面阳气很重的人，最经常的一个表现便是走夜路百无忌讳与禁忌，感冒发烧这种小病小灾都是不会近身的，生水凉水，瓜果梨子如何吃都不会肚子疼，这是身体好的一种表现，也是阳气重的一个情况，做个比喻说吧，一个人去庙堂，去荒野之地，去观井，不可避免的会有一种后背发凉发麻的体验感觉，但是阳气很重的人，是根本不会有这样的状况出现的，再者就是一般人走夜路，内心总是忐忑不安，总感觉背后有东西，而阳气重的人走夜路，则是游山玩水一幅看风景的心态，他不惧怕什么反而想着会嬉笑什么。
身体好是阳气重一个最基本的保证，一个病恹恹的人，怎么都不会和阳刚之气有关系，所以锻炼身体，少抽烟，不嗜酒，不熬夜是一个人保持阳刚之气特别重要的一点，可是作为一个凡夫俗子的我们，要为一个家奔波，要为生活而努力，因此就不可能做到六根清净，因此也就难免的阳气外漏不足。
作为一个一般的世俗之人来说，只要心怀善念，不以恶小而为之，不以善小而不为，不惹事不怕事，有正确的是非观念，三观端正，做事无愧于心，那么自然也就能称为一个顶天立地的爷们。
阳气达到一定程度就成了护体罡气了！这个是真事，我有一个朋友就是这样！那天他仅需要轻轻脱掉那双古董球鞋，全屋都是他的阳气味儿，30 的天气啊，就连屋内仅有的两只苍蝇都受不了飞跑了！
我亲弟。
我高中那会儿喜欢看鬼片。
那段时间我们班周末拉上窗帘看《午夜凶铃》，又惊险又刺激。
看完了之后，晚上吓得睡不着觉，觉得电视机会有人爬出来。
俺就拉着我妈陪我睡，还是做噩梦。
俺就跑去父母的房间打地铺，还是不行，不是睡不着就是做噩梦。
想起幼年时期，我都是跟弟弟住一间房间。我睡上铺弟弟睡下铺。那个年代从来就不做噩梦。
于是我带着铺盖去了弟弟房间。
我弟弟全力反对，但是拗不过这个亲姐。
最后的认输是我和母亲睡父母房间，弟弟打地铺，我爸睡我弟弟房间。
那个晚上终于睡了个安稳觉，梦里不再有人从电视机里面爬出来了。
母亲说，弟弟阳气旺盛，百毒不侵。
在中医理论中有这样一句话，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。意思是阳气旺盛的人，更加容易长寿。
阳气旺盛也有许多好处。
第1是精力充沛。
我弟弟打小就是个精力充沛的孩子，跟我这个学渣姐姐不同。他学习成绩很好，后来考上了985，毕业在北京工作，每一天能比上班时间早1个钟头到公司，久了获得了领路人得重用，事业发展得很好。
第2是抵抗力强。
我们上大学的时刻不好好学习，所以毕业的时刻总会突击，熬夜复习。常常考完试就要患病，感冒发烧之类的。 我弟，能突击，能熬夜，不患病，真牛人！
第3是手脚温暖。
我弟弟打小就是一个“暖宝宝”，因此我母亲往往用我弟暖手。
那个年代我父母在北京做生意，北京的冬天很冷， 90年代，租的房屋里只能烧煤炉。
房间里还是很冷的，我母亲窝沙发上看《还珠格格》，抱着我弟，我妈的手握着我弟的小手，看起来母慈子孝，其实也就是说我弟只是母亲暖手的“工具人”。
之后的日子，回到南方，冬天也有了空调，就再也没有母慈子孝一幕了，“工具人”不被需要了，想来我弟有点可怜。
青春期那会儿，我妈说冬天的时刻站在我边上能感觉到我周围的空气都是热的[我想静静]也不知道是还是不是开玩笑
阳气旺盛有什么含义?这样的人身体皆有哪些特征?
阳气旺盛的人在身体上有许多良性的特点。阳气旺盛指的是人精神充沛，健健康康。那么阳气旺盛的人身体一般会有哪些特征呢？first of all，他们常常精力充沛。阳气旺盛的人很少出现乏力，虚弱等身体特征，要是一个人总是身子较差，提不起精神来，那他们就称不上是阳气旺盛。阳气旺盛的人精神状态良好，干啥都很有精力，不会那么容易感到乏力，他们健健康康，很少出现疾病。第2，阳气旺盛的人身体抵抗力强。阳气旺盛的人很少出现感冒发烧等疾病，无论是天气变化还是一些其他因素，他们都不容易患病，因此他们的身体都比较健康，他们本身阳气旺盛，所以身体的免疫系统功能更加强大，身体的抵抗力也就更强，所以常年不患病。第3，阳气旺盛的人胃口良好。他们常常不挑食，吃饭也能吃得较多，各方面的营养皆能均衡摄入，吃饭吃的多了，身体也就自然好了起来，因此这是一个相辅相成的过程。而一些阳气不足的人，就会常常啥都吃不下，或者吃饭很少。身体越好的人，吃饭越香，他们的身体也就会越好，因此为了我们的健健康康务必要健康饮食。第4，阳气旺盛的人手脚都很温暖。要是一个人手脚温暖，那么说明他的气血很充足，反而要是一个人手脚比较容易冰凉，那么说明他气血不足，阳气也很缺乏，就需要去查找原因，紧接着对症治疗了。第5，阳气充足的人消化功能较强。他们的身体对于上入的粮食比较容易进行消化，不会容易出现消化不良的情形。消化功能强说明他们的内部器官工作效率高，代谢功能也良好，因此他们的身体也会比较健康。
阳气重的人有啥表现
阳气重的人特征
1，身体强壮
2，性格开朗，不把别人对本人的讽刺和恶意放在心上很久
3，财运无论好还是不好，但不会经常倒霉的破财
4，睡觉不做梦，或者做了不记得
5，无论天生命格怎么样，起点高低，做啥都顺利，没有非常大的麻烦
6，声音洪亮，中气足
7，啥都不怕
体内阳气充足的人,一般有6大特征,希望你也有
要是一个人体内阳气充足的话，不但生命有活力，体力旺盛，人也更加容易养成 健康 长寿的体质，寿命得以延续。
相反，若是一个人体内阳气亏虚，那么身体也会出现一些慢性疾病，阳气在中医上是存在的，不过我们肉眼无法察觉，那么对于体内是否阳气充足，我们应该怎么样判断？
01
体内阳气充足的人，一般有6大特征，希望你也有
1.手脚温暖
要是一个人体内阳气不足时，那不如就会引起气血亏虚，身体其他器官以及细胞组织会缺少血液与氧气，血液通畅受到阻挡，人体的四肢距离心脏较远，不可能得到其他营养物质与血液供应，在这种状况下容易出现手脚发凉的问题。
及时为身体补充一些氧气，提高血液通畅度，维持气血运行，能够让手脚得到更加的多营养物质与血液供应，在一定程度上能够缓解手脚冰凉问题。
2.睡眠质量好
如果一个人体内阳气不足时，那不如就会降低睡眠质量，长久处在气血亏虚的状态下，身体各个方面以及器官的功能也会慢慢降低，血液通畅不顺畅容易使人在半夜惊醒甚至会出现失眠梦多做噩梦的现象。
要是人体内阳气充足的话，那么人们的睡眠质量也会获得提高，头一沾到枕头大概在10分钟之内就能够入睡，中间醒来的次数相对来说较少，经常一觉能够睡到天亮。
保证充足的睡眠不但能使得身体其他器官以及组织细胞得到修复与调整，同时对于 健康 还不错起到益处，维持第二天的精神面貌，提高学习质量。
3.消化能力强
相对而言体内阳气充足的人消化功能更加强大，食欲好，吃啥都是香的，身体的吸收能力要比外人更强大一些，若是体内阳气亏虚时，那不如就会引起脾阳不足。
在这种状态下，脾脏的运转能力也会慢慢降低，消化功能逐渐下降，食欲也会减少，无法吸收更加的多营养物质，那么对于机体的 健康 会带来负担。
4.身体免疫力以及抵抗力强，不容易出现风寒感冒
一般而讲人体内阳气充足时，那么免疫功能也会获得加强，增强抗病能力，不容易被外在其他病毒以及细菌入，侵降低患有发烧感冒的风险。
特别是在秋冬换季，细菌不断增生，温度变化较大，假如体内阳气不足的话，那么也会增添患有其他疾病，以及细菌性感染的概率。
5.嗓音洪亮
尤其是对于中老年群体而言，上了年纪以后，假如声音还是很洪亮，说明体内氧气充足，肾脏活性强大。
肾作为人体之中的一个内脏器官之一，并且也是非常重要的一个代谢器官，肾气保证充足才可以维持肾脏细胞的活性，人体更具有活力，体力更加强大。
在这种状态下，人们的说话声音会更加洪亮有魄力，使人感觉到良好的精神面貌。
6.脸色红润有光泽
如果一个人体内阳气充足的话，那么血液当中营养物质会不断提高，并不会引起气血亏虚的状态，那么在人皮肤脸上就会变得更加红润有弹性，维持体内胶原蛋白，预防身体衰老。
体内阳气的程度，在侧面可以体现出 健康 状态阳气不足的人，那么身体就会更加容易虚弱，遭到其他疾病的入侵。
当体内拥有足够的阳气，生命的活力也会不断增强，这也是人体维持 健康 的一个基础性保障问题，假如体内阳气不足的话，也会对于 健康 带来不利。
02
应该怎么样增强体内的阳气？
1.借助运动的方式
通过运动可以提高体内的阳气，这也符合了动则生阳的讲法，在运动过程当中可以不断调节身体细胞的流通性，促进气血运行，身体的温度愈来愈高，有氧运动是更有助于加强体内阳气，提高新陈代谢。
2.借助艾灸的方式
艾灸也是中医的瑰宝，特别是大都人 养生 意识提高以后，会选择用艾灸的方式来保养身体，通过艾灸不断刺激人体的穴位，提高内脏器官活性，借助艾灸的温热性质，改善身体，调整气血，增强血液的流通速度。
3.借助捶背的方式
在捶背过程当中也可以改善身体，捶背可以促进后背局部血液通畅增强，促进身体各种组织的代谢，有助舒筋活血，加快血液流通，促进气血运行改善身体不适，缓解腰酸背痛。
4.借助晒太阳的方式
晴下太阳能够让身体吸收自然界之中的阳光，提供天然性阳气，维持正常的新陈代谢，以及气血运行在晒太阳过程里有效去除体内湿气，调节身体 健康 。
5.借助泡脚的方式
对于体内阳气不足的人而言，说明体内湿寒体质过重，体寒不断加重时会造成阳虚，中医常说寒痛早起，所以对于脚部的穴位进行刺激改善，有助于维持身体 健康 状态。
泡脚作为平时生活当中常见的一种 养生 护理身体的方式，在泡脚的过程里可以改善身体，促进血液通畅，新陈代谢得以提升，促进体内阳气生发，身体不再感觉到寒冷。
6.借助对于调整心态的方式
保持良好的心情，也有助于护理体内阳气，人的心情与五脏六腑代谢存在密切联系，特别是不良情绪，包括愤怒，忧虑，恐惧，紧张，不安，暴躁等等，对于五脏六腑的损伤会更加严重。
大家常讲肝脏喜乐，愉悦的心情可以留住体内阳气，及时调整本人的心态，身体得到调整时，那么阳气自然也会更加充足。
7.借助食疗保健的方式
此刻大都人们 养生 意识愈来愈强，需要经过自个的身体素质以及喜好兴趣选择一些食补方式来提高身体的 养生 保健性，不妨做吃一些补充气血的粮食，通过补充气血可以使阳气变得更加充足。
特别是对于女性朋友而言，不妨多吃一些阿胶当归来使血液通畅更加顺畅，促进阳气生发。
这几个温热性的粮食不妨多吃一些，补益阳气，帮助身体驱寒，特别是体内湿寒气重的人，多吃一些温热性的粮食效果会更好。
#爱乐 养生 #
阳气足的男人,大多都有哪些共同表现?
他们的雄性激素分泌很旺盛，这样的状况精力充沛，健健康康。说话的时刻中气则非常的足，这是典型的表现。
阳气旺盛有什么含义?这样的人身体皆有哪些特征?
阳气旺盛的人在身体上有许多良性的特点。阳气旺盛指的是人精神充沛，健健康康。那么阳气旺盛的人身体一般会有哪些特征呢？first of all，他们常常精力充沛。阳气旺盛的人很少出现乏力，虚弱等身体特征，要是一个人总是身子较差，提不起精神来，那他们就称不上是阳气旺盛。阳气旺盛的人精神状态良好，干啥都很有精力，不会那么容易感到乏力，他们健健康康，很少出现疾病。第2，阳气旺盛的人身体抵抗力强。阳气旺盛的人很少出现感冒发烧等疾病，无论是天气变化还是一些其他因素，他们都不容易患病，因此他们的身体都比较健康，他们本身阳气旺盛，所以身体的免疫系统功能更加强大，身体的抵抗力也就更强，所以常年不患病。第3，阳气旺盛的人胃口良好。他们常常不挑食，吃饭也能吃得较多，各方面的营养皆能均衡摄入，吃饭吃的多了，身体也就自然好了起来，因此这是一个相辅相成的过程。而一些阳气不足的人，就会常常啥都吃不下，或者吃饭很少。身体越好的人，吃饭越香，他们的身体也就会越好，因此为了我们的健健康康务必要健康饮食。第4，阳气旺盛的人手脚都很温暖。要是一个人手脚温暖，那么说明他的气血很充足，反而要是一个人手脚比较容易冰凉，那么说明他气血不足，阳气也很缺乏，就需要去查找原因，紧接着对症治疗了。第5，阳气充足的人消化功能较强。他们的身体对于上入的粮食比较容易进行消化，不会容易出现消化不良的情形。消化功能强说明他们的内部器官工作效率高，代谢功能也良好，因此他们的身体也会比较健康。
